日前，微信朋友圈流传着一篇“纯净水被明令制止饮用”的网帖，网帖列举了很多喝纯净水对人体损害，乃至导致十分严峻疾病的事例及各种佐证，并称上海市政府着重中小学生一概制止饮用纯净水。现实真的是这样吗？

  食物与养分信息交流中心专家阮光锋表明，这彻底归于谣传，因为食物安全信息不对称，才形成很多传达。

  网帖称，纯净水不含任何人体所需的无机矿物质，所以长时间很多饮用纯净水对身体欠好。阮光锋表明，水是人体所需的七大养分素之首，喝水主要是 为了补水，并不是为了弥补养分素。“天然水中的矿物质及微量元素原本便是极端微量的，人体吸取的矿物质及微量元素主要是经过吃食物（如蔬菜、生果、米饭、 肉类等）而来的，而非从饮水中所得。”

  网帖还称，纯净水会把人体很多的各种微量元素，钙、锌、镁等进行去除代谢，这样人体不只没有弥补到所需的矿物质和微量元素，反而纯净水还把体内的部分有利矿物质和微量元素带到体外，如喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松。

  国家食物危险评价中心专家钟凯表明，养分元素不是水一冲就没了，人不是筛子，哪有那么简略。喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理 状况不了解。一个60公斤成年人的体液有3642公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度没啥影响，导致钙丢失的主要是年纪、激素水平和膳食摄入等。

  阮光锋表明，现在未曾发现任何喝纯净水后呈现不良反应的病例，这显着使用信息不对称误导顾客。